Турецкая баня – место расслабления и оздоровления

В Турецкой бани хамам в отличии от всех остальных видов бань наиболее высокая влажность, приблизительно 100%. Её также называют парной хамам. Обычная температура пара в бани составляет не выше 50 °С. Благодаря такому сочетанию, создаётся тёплый влажный климат, который хорошо переносится организмом, позволяет получить максимальное расслабление и провести время с пользой для организма.

Полезные свойства посещения турецкой бани

Польза турецкой бани хамам известна давно. Она позволяет справиться со многими недугами и благоприятно влияет на состояние кожи. Поэтому посещают хамам одинаково как для оздоровления, так и для проведения косметических процедур. К основным полезным свойствам турецких бань относятся:

• Очищение организма от шлаков и токсинов;
• Очищение кожи через открытые распаренные поры;
• Снятие усталости;
• Помогает избавиться от заболеванийсвязанных с ЛОР-органами;
• Снимаются боли в суставах;
• Излечиваются простудные заболевания;
• Борется с нервными расстройствами, стрессами и усталостью;
• Оказывает положительное влияние на органы пищеварительного тракта;
• При регулярном посещении турецкой бани в сочетании с массажными процедурами можно избавиться от лишнего веса и подкорректировать фигуру.

Строительство турецкой бани

Строительство бани хамам может производиться как в частном доме, так и в квартире. Главное, чтобы помещение соответствовало определённым требованиям:

• Высота потолков помещения должна быть не ниже 2 метров;
• В помещении должна быть оборудована вентиляция и горячая вода;
• Размер предполагаемой бани должен вмещать все необходимые элементы турецкой бани.

Материалом для отделки стен известных финской и русской бань является дерево. В данном случае, в качестве отделочного материала стен и пола используется камень. Вариаций отделки огромное количество, здесь главное, чем нужно руководствоваться – это материальное состояние владельца будущей бани.

Перед началом строительства бани хамам, нужно произвести тщательное изучение плана дома или квартиры и разработать план строительства. При разработке должны учитываться способы подвода водоснабжения, подключения электрического парогенератора, вывод канализации и прочее.

Устройство турецкой бани хамам

Если производить строительство хаммамов под ключ, то нужно знать, что в традиционной турецкой бани обычно несколько помещений. Каждое помещение имеет разную температуру. Начиная с раздевалки, можно почувствовать тёплый воздух, а после в хамам можно ощутить влияние тёпла от 40-50°С. Традиционно спа строительство главного зала выполняется круглой формы, от которой отходят пять парилок с разными степенями температуры в некоторых она достигает до 70°С, хотя в современных постройках обычно одно помещение. Все поверхности бани отделаны мрамором, а под ними проходит система водоснабжения горячей воды, благодаря которой она обогревается. Единственной холодной поверхностью в бане является потолок, на котором собирается конденсат и чтобы он не стекал на посетителей, потолок обычно имеет форму купола.